Kilo Vermenizi Engelleyen Durumlar
Çabuk Pes Etmek
Diyet yaparken nefsinize hâkim olamayıp bir paket cipsi midenize
indirdiniz. Şimdi sadece bu nedenle bütün her şeyden vazgeçip, günlerdir
diyet uğruna katlandığınız sıkıntıları bir anda silip atıyor musunuz?
Bu “ya hep ya hiççi” davranış sizi hiçbir yere götürmez. Başarının
anahtarı kusursuzluk değil, azimle devam etmekle gelir.
0 yorum:
Yorum Gönder